好多女仔都會有臉上出現色斑的煩惱，但其實色斑都有分好多種，唔係隻隻都係「雀斑」㗎！要擺脫色斑問題，就先要了解各種色斑的「成因」及從「預防」做起。想知可以點做就要睇落去喇！
【常見色斑】
（1）雀斑：最常見嘅表皮層色斑之一
| 特徵： | 表面平滑嘅淺啡色小斑點 |
| 成因： | 一、雀斑有機會係遺傳引致，孩童、青春期就會出現，隨住年紀增長而變多 二、長期受紫外線照射亦會容易長出雀斑 |
| 常見出現部位： | 多見於臉部、手背、頸背等容易接觸到陽光的位置，而且出現時大多數是呈對稱狀的 |
| 補充： | 越白皙膚色的人臉上越常見，而且大部分開始出現雀斑的人士均是年輕人。 雀斑比其他色斑容易治療，剛曬成嘅雀斑通常過一段時間就會減淡，嚴重者亦可以選擇激光去斑 |
（2）太陽斑，亦稱為「曬斑」
| 特徵： | 為面積偏大嘅淺層色斑，最初會以一至兩片色斑塊的形式出現，較雀斑稍為深色 |
| 成因： | 當太陽中的紫外線接觸到我們的皮膚，皮膚細胞就會釋出一定分量的黑色素吸收紫外線，以減少對皮膚的傷害。 正因如此，皮膚過度接觸陽光，就會增加黑色素的分泌，導致形成太陽斑 |
| 常見出現部位： | 多見於臉上容易接觸到陽光的位置 |
| 補充： | 太陽斑多見於中年及老年人 |
（3）荷爾蒙斑，又稱「黃褐斑」
| 特徵： | 一種相對大片而且呈網狀嘅較深層色斑 |
| 成因： | 一、紫外線的長時期強烈照射，會使面部黑色素沉積，誘發黃褐斑 二、先天黑色素細胞過量所致 三、女性荷爾蒙變化（懷孕、服用避孕藥等） 四、生活壓力（不良飲食習慣、睡眠不足、負面情緒等等） |
| 常見出現部位： | 容易出現在曬到太陽的部位，像是臉頰、額頭、鼻子等等 |
| 補充： | 亞洲人的膚色比較容易產生荷爾蒙斑，亦常見於20至50歲的女性，在男性中很少見 |
（4）太田母斑：屬於胎記的一種
| 特徵： | 屬先天性真皮色素母斑，兒童時期就會出現，是深層斑。 顏色呈現灰藍色，通常是單側分佈於三叉神經支配的皮膚範圍上（眼睛四周）隨著年紀增加，顏色會加深，範圍也會擴大 |
| 成因： | 胚胎發育期時，黑色素真皮層細胞的移動不正常，原本應該移動到表皮底層的色素細胞，停留在真皮層，形成藍黑色的色素斑 |
| 常見出現部位： | 多分佈在三叉神經第一、二支區域（眼周、顴骨、前額、鼻翼） |
| 補充： | 太田母斑不會自動消失，屬於良性胎記 |
（5）顴骨母斑
| 特徵： | 長在顴骨處，綠豆般大小的深黑色斑。 隨著年紀漸長，母斑顏色通常會漸漸加深，甚至數目還有可能增加，延伸範圍到兩頰甚至額頭 |
| 成因： | 從小在顴骨處就存有特殊的黑色素細胞，隨年紀漸長，這些黑色素細胞開始活躍，漸漸表現出在兩個突出的顴骨處 |
| 常見出現部位： | 顴骨 |
| 補充： | 好發於東方人的20~40歲之間的女性。 |
（6）老人斑，又稱脂漏性角化症
| 特徵： | 大小不一的隆起粗糙咖啡色斑塊，會隨著年紀的增加，逐漸變大變凸 |
| 成因： | 皮膚日光性老化及紫外線所累積的傷害所造成 |
| 常見出現部位： | 好發在臉上、頭皮和手背，有些人會長在胸部、肚子或背上 |
| 補充： | 許多人常誤以為只有年紀大的人才會長，有許多20-30歲年輕人都會發生 |
【如何對付色斑？】
STEP 1：預防色斑形成
要預防色斑形成，首先要預防日曬紫外線，就是要做好防曬措施！好多人以為只有夏天時先需要防曬，其實無論晴天陰天都會有紫外線傷害皮膚。所以每逐出門會接觸陽光，都一定要搽SPF30以上的防曬產品。
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STEP 2：減淡色素
做好預防色斑形成的準備後，就需要從生活習慣慢慢令色素淡化。首先就是從飲食入手。進食含有豐富維他命C的食物，例如：蕃茄、檸檬汁、青瓜等；另外就是使用有助淡化色素的護膚品。使用有效的產品幫皮膚做好美白淡斑，同時需要充足補濕，就能夠事半功倍。以下產品就包含哂呢兩樣功效！
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STEP 3：徹底擊退色斑
要徹底擊退色斑，就必需要接受激光去斑的治療。激光去斑的療程中會採用特定波長激光。強大的激光照射會將形成色斑的黑色素擊散分解，隨著身體的代謝排出體外。
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參考資料：
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Ekskins.com. n.d. 告別老人斑，如何正確治療？. [online] Available at: <https://www.ekskins.com/characteristic-medical/age-spots/>.
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Toby. 2020. 雀斑、曬斑、荷爾蒙斑點分？ 了解色斑種類、成因、去斑方法！. [online] Available at: <https://www.hellotoby.com/zh-hk/d-list/去斑三部曲>.
全民皮膚醫學, 2016. 【皮膚大小事】嬰兒胎記-認識太田母斑-張英睿皮膚專科診所 @ 全民皮膚大小事 :: 痞客邦 ::. [online] 全民皮膚大小事. Available at: <https://skin22506065.pixnet.net/blog/post/383660995>.
