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好多女仔都會有臉上出現色斑的煩惱,但其實色斑都有分好多種,唔係隻隻都係「雀斑」㗎!要擺脫色斑問題,就先要了解各種色斑的「成因」及從「預防」做起。想知可以點做就要睇落去喇!

【常見色斑】

(1)雀斑:最常見嘅表皮層色斑之一

圖片來源<m.tanmizhi.com>
特徵:表面平滑嘅淺啡色小斑點
成因:一、雀斑有機會係遺傳引致,孩童、青春期就會出現,隨住年紀增長而變多
二、長期受紫外線照射亦會容易長出雀斑
常見出現部位:多見於臉部、手背、頸背等容易接觸到陽光的位置,而且出現時大多數是呈對稱狀的
補充:越白皙膚色的人臉上越常見,而且大部分開始出現雀斑的人士均是年輕人。
雀斑比其他色斑容易治療,剛曬成嘅雀斑通常過一段時間就會減淡,嚴重者亦可以選擇激光去斑

(2)太陽斑,亦稱為「曬斑」

圖片來源<smile-n-face.com>
特徵:為面積偏大嘅淺層色斑,最初會以一至兩片色斑塊的形式出現,較雀斑稍為深色
成因:當太陽中的紫外線接觸到我們的皮膚,皮膚細胞就會釋出一定分量的黑色素吸收紫外線,以減少對皮膚的傷害。
正因如此,皮膚過度接觸陽光,就會增加黑色素的分泌,導致形成太陽斑
常見出現部位:多見於臉上容易接觸到陽光的位置
補充:太陽斑多見於中年及老年人

(3)荷爾蒙斑,又稱「黃褐斑」

圖片來源<kknews.cc>
特徵:一種相對大片而且呈網狀嘅較深層色斑
成因:一、紫外線的長時期強烈照射,會使面部黑色素沉積,誘發黃褐斑
二、先天黑色素細胞過量所致
三、女性荷爾蒙變化(懷孕、服用避孕藥等)
四、生活壓力(不良飲食習慣、睡眠不足、負面情緒等等)
常見出現部位:容易出現在曬到太陽的部位,像是臉頰、額頭、鼻子等等
補充:亞洲人的膚色比較容易產生荷爾蒙斑,亦常見於20至50歲的女性,在男性中很少見

(4)太田母斑:屬於胎記的一種

圖片來源<doctor-mdhk.com>
特徵:屬先天性真皮色素母斑,兒童時期就會出現,是深層斑。
顏色呈現灰藍色,通常是單側分佈於三叉神經支配的皮膚範圍上(眼睛四周)隨著年紀增加,顏色會加深,範圍也會擴大
成因:胚胎發育期時,黑色素真皮層細胞的移動不正常,原本應該移動到表皮底層的色素細胞,停留在真皮層,形成藍黑色的色素斑
常見出現部位:多分佈在三叉神經第一、二支區域(眼周、顴骨、前額、鼻翼)
補充:太田母斑不會自動消失,屬於良性胎記

(5)顴骨母斑

圖片來源<dr-skin.com.tw>
特徵:長在顴骨處,綠豆般大小的深黑色斑。
隨著年紀漸長,母斑顏色通常會漸漸加深,甚至數目還有可能增加,延伸範圍到兩頰甚至額頭
成因:從小在顴骨處就存有特殊的黑色素細胞,隨年紀漸長,這些黑色素細胞開始活躍,漸漸表現出在兩個突出的顴骨處
常見出現部位:顴骨
補充:好發於東方人的20~40歲之間的女性。

(6)老人斑,又稱脂漏性角化症

圖片來源<ekskins.com>
特徵:大小不一的隆起粗糙咖啡色斑塊,會隨著年紀的增加,逐漸變大變凸
成因:皮膚日光性老化及紫外線所累積的傷害所造成
常見出現部位:好發在臉上、頭皮和手背,有些人會長在胸部、肚子或背上
補充:許多人常誤以為只有年紀大的人才會長,有許多20-30歲年輕人都會發生

【如何對付色斑?】

STEP 1:預防色斑形成

圖片來源<Freepik>

要預防色斑形成,首先要預防日曬紫外線,就是要做好防曬措施!好多人以為只有夏天時先需要防曬,其實無論晴天陰天都會有紫外線傷害皮膚。所以每逐出門會接觸陽光,都一定要搽SPF30以上的防曬產品。

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STEP 2:減淡色素

圖片來源<Freepik>

做好預防色斑形成的準備後,就需要從生活習慣慢慢令色素淡化。首先就是從飲食入手。進食含有豐富維他命C的食物,例如:蕃茄、檸檬汁、青瓜等;另外就是使用有助淡化色素的護膚品。使用有效的產品幫皮膚做好美白淡斑,同時需要充足補濕,就能夠事半功倍。以下產品就包含哂呢兩樣功效!

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STEP 3:徹底擊退色斑

圖片來源<Freepik>

要徹底擊退色斑,就必需要接受激光去斑的治療。激光去斑的療程中會採用特定波長激光。強大的激光照射會將形成色斑的黑色素擊散分解,隨著身體的代謝排出體外。

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參考資料:

Beauty Place. 2020. 荷爾蒙斑101懶人包: 與黃褐斑、肝斑有甚麼分別? – Beauty Place. [online] Available at: <https://blog.beauty-place.com.hk/去斑小知識-甚麼是黃褐斑-荷爾蒙斑-肝斑/>.

Cyan, 2020. 荷爾蒙斑=黄褐斑!皮膚科醫生+中醫解構成因、去除方法、推薦淡斑食療和面膜+3間店舖推介|SundayMore. [online] SundayMore. Available at: <https://www.sundaymore.com/skin-care/荷爾蒙斑-黄褐斑-成因-去除方法-743921/>.

Ekskins.com. n.d. 告別老人斑,如何正確治療?. [online] Available at: <https://www.ekskins.com/characteristic-medical/age-spots/>.

ezskin, 2000. 顴骨母斑(NEVUS ZYGOMATICUS). [online] Skindoctor.com.tw. Available at: <https://www.skindoctor.com.tw/post/%E9%A1%B4%E9%AA%A8%E6%AF%8D%E6%96%91%EF%BC%88nevus-zygomaticus%EF%BC%89>.

Toby. 2020. 雀斑、曬斑、荷爾蒙斑點分? 了解色斑種類、成因、去斑方法!. [online] Available at: <https://www.hellotoby.com/zh-hk/d-list/去斑三部曲>.

全民皮膚醫學, 2016. 【皮膚大小事】嬰兒胎記-認識太田母斑-張英睿皮膚專科診所 @ 全民皮膚大小事 :: 痞客邦 ::. [online] 全民皮膚大小事. Available at: <https://skin22506065.pixnet.net/blog/post/383660995>.

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